शिलाजीत एक चिपचिपा पदार्थ है जो मुख्य रूप से हिमालय की चट्टानों में पाया जाता है। यह सदियों से पौधों के धीमे अपघटन से विकसित होता है।

शिलाजीत आमतौर पर आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है। यह एक प्रभावी और सुरक्षित पूरक है जो आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

अल्जाइमर रोग (Alzheimer’s disease): शिलाजीत की आणविक संरचना के आधार पर, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि शिलाजीत अल्जाइमर की प्रगति को रोक या धीमा कर सकता है।

कम टेस्टोस्टेरोन स्तर: लगातार 90 दिनों के बाद, अध्ययन में पाया गया कि शुद्ध शिलाजीत प्राप्त करने वाले प्रतिभागियों में प्लेसीबो समूह की तुलना में काफी अधिक टेस्टोस्टेरोन का स्तर था।

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शिलाजीत का नियमित उपयोग दीर्घायु, धीमी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और समग्र बेहतर स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है।

ऊंचाई की बीमारी कम वायुमंडलीय दबाव, ठंडे तापमान या उच्च हवा के वेग से शुरू हो सकती है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि शिलाजीत ऊंचाई की समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।

बांझपन (Infertility): शिलाजीत पुरुष बांझपन के लिए भी एक सुरक्षित पूरक है। 

हृदय स्वास्थ्य (Heart health): आहार पूरक के रूप में शिलाजीत हृदय स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकता है। 

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