बीयर अन्य मादक पेय की तुलना में अधिक पौष्टिक होती है : बियर में प्रोटीन और विटामिन बी की अधिक मात्रा होती है

बीयर आपके दिल की रक्षा करने में मदद कर सकती है मादक पेय का मध्यम सेवन हृदय रोग को कम करने  से जुड़ा है

बीयर किडनी स्टोन को रोकने में मदद करती है बीयर पीने से किडनी स्टोन के पढ़ने के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है

बीयर खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करती है घुलनशील फाइबर के सेवन को बढ़ाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं

बीयर आपकी हड्डियों को मजबूत बनाती है बियर के अन्दर अधिक मात्रा में सिलिकॉन होने के कारण, बियर हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकती है

दिन में दो गिलास बीयर काम से संबंधित तनाव या चिंता को कम कर सकती है. अधिक सेवन  सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.

बीयर याददाश्त बढ़ाने में मदद कर सकती है यह एक फ्लेवोनोइड है जो स्मृति की गिरावट प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है.

बीयर ज्ञान-संबंधी कार्य करने में मदद करती है